रात में खाली पेट जिम कर रहे थे मेयर ढेबर, पसीना छूटा और बीपी शूट होने से बेहोशी

रायपुर के महापौर एजाज ढेबर की सोमवार रात तबियत जिम में बिगड़ी थी। मेयर ढेबर रात करीब 9 बजे रोजाना की तरह जिम गए, लेकिन दिनभर से कुछ खाया नहीं था। करीब आधा घंटे की एक्सरसाइज के बाद ही पसीने से लथपथ हुए और ब्लड प्रेशर शूट कर गया। अर्धचेतनावस्था में उनके साथियों और एक डाक्टर ने तत्काल फरिश्ता नर्सिंग होम पहुंचाया, क्योंकि वही सबसे नजदीक था। बीपी के कारण बिगड़ी स्थिति को देखते हुए एजाज को आईसीयू में भर्ती किया गया।

रायपुर से सीनियर कार्डियोलाजिस्ट डा. ए फरिश्ता ने बताया कि ट्रीटमेंट शुरू होने के बाद कुछ घंटे में हालत सुधरने लगी। इसके बाद एजाज ढेबर को छुट्टी दे दी गई। द स्तंभ को मेयर ढेबर ने बताया कि एक्सरसाइज के दौरान अचानक बहुत ज्यादा स्वेटिंग होने लगी थी। तबियत एकदम से खराब महसूस हो रही थी, इसलिए साथियों ने तुरंत अस्पताल पहुंचाया। अभी वीकनेस है, लेकिन स्वास्थ्य बेहतर है।

जिम एक्सरसाइज में नियमों का पालन जरूरी

रायपुर इस वक्त जबर्दस्त जिम कल्चर के दौर में है। लाइफस्टाइल ऐसी है कि कार और आफिस की वजह से शरीर और मांसपेशियों को उतना मूवमेंट नहीं मिलता, जितनी जरूरत है। ऐसे में जिम ही फिटनेस का एकमात्र उपाय रह गया है। जिम के एक्सरसाइज को ट्रेनर संतुलित रखते हैं। साथ ही कुछ नियम भी हैं कि जिम जाकर कब एक्सरसाइज करना बेहतर होता है। जिम ट्रेनर्स का कहना है कि बिजी लाइफस्टाइल की वजह से कई बार युवाओं से चूक होती है। एक्सरसाइज उन्हीं हालात में करना चाहिए, जो बताई जाती हैं।